紅茶でインフルエンザ対策

こんばんは。スタッフUです。
先週末に名古屋も初雪が観測されましたね！
どおりで寒いわけです。
 
１２月のこの時期は、インフルエンザの予防接種がはじまりますね。
一番の予防は、手洗いとうがいです！
 
予防として最近はじめたのが『紅茶うがい』です。
特にインフルエンザに効果があると聞いてはじめました。
紅茶の中に含まれる「テアフラビン」という物質がインフルエンザウイルスの表面について活動を妨げてくれるとの事！
実際に紅茶が菌の増殖を防ぎ消滅させるという検証結果も出ているようです。
飲むのもいいですがうがいがおすすめです。
 
カフェインとアミノ酸も含まれているので消化促進や疲労回復効果もあります。こちらは飲むと効果がありますが殺菌作用も同様に砂糖やミルクを入れると効果が減少するのでそのまま飲むといいです☆
 
是非、参考にしてみてください＾＾


 
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