明日は名古屋の一大イベント!
ウィメンズマラソン!
マラソンをされている会員のM様が明日のウィメンズマラソンの前に
ホグレルでコンディショニング調整に来てくれました!
これで明日はバッチリ!
今回はしっかり調整が出来ていない為、3時間45分が目標とのことでした。
年齢は伏せますが、お子さんもいて練習時間も取れていない中ですごい目標です!
女子のマラソンタイムがどのぐらいなのか調べてみました。
<タイム分布データ(女子)>
・2:45 0.1%
・3:00 0.4%
・3:15 1.4%
・3:30 3.2%
・3:45 6.3%
・4:00 12.2%
・4:30 26.2%
<タイム分布(男子)>
・2:30 0.2%
・2:45 0.8%
・3:00 2.9%
・3:15 6.0%
・3:30 11.7%
・3:45 18.4%
・4:00 29.2%
・4:15 47.1%
・4:30 66.8&
なるほど。。。
単純に比較すると上位6%は
男性の場合3時間15分、女性の場合3時間45分
女性の場合は男性タイムのプラス30分と考えるとわかりやすですね。
あらためてM様がすごいことがわかりました(^-^)
M様!頑張ってくださ~い!!!
~名古屋 中区 伏見駅徒歩5分~
ホグレルで筋肉がよろこぶ!
ストレッチフィットネスファイン
052-222-7177