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ダイナミックストレッチマシン「ホグレル」活用セミナー

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2月8日（土）にホグレル活用セミナーを行いました。
今回は前半、後半と行い、たくさんの方にご参加いただきました。

ホグレルを熟知し、プロスポーツ選手にも指導している講師の相原さんと鳥山さんにお越しいただきました。
股関節と肩甲骨の重要性や日常生活で行える正しい動きの方法など、盛りだくさんの内容でした。

大雪にもかかわらず、ご参加いただきました皆さまありがとうございました。

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