先日行いましたセミナー
「ホグレルで動作を改善セミナー」
〜動作が変わると身体は良くなる!〜
今回も相原講師によるホグレルを使った動作改善ショーがわれました(^−^)/
短時間で股関節や肩甲骨の動作を改善し、関節の違和感も取れました!
本当にすごい!
特に背中で合掌ができない会員様が、ディッピング動作で大きな変化がありました!
(写真左→最初はここが限界でした。 写真右→ここまで楽にできるように!)
正しいフォームでホグレルを使うとこんなに効果があることを改めて実感!
今回も大きな発見がありました!