骨盤につく３０の筋

骨格上、身体に負担が少ない姿勢の維持に骨盤のポジションは欠かせません。

骨盤につく３０の筋のコンディションが骨盤のポジションに影響をあたえている為、その筋肉の柔軟性、筋力状態がわかれば不良姿勢、動作、痛みなどの原因が見つかる可能性があります。

＜骨盤につく30の筋＞

ストレッチフィットネスファインでは
立位姿勢、動作のチェック、骨盤につく３０の筋のチェックなどから一人ひとりの状態に合わせたストレッチ、トレーニング、日常姿勢、歩行動作などをアドバイスさせていただきます。

自分の状態を知りたい方はお気軽にご連絡ください。